Triathlon-Camp auf Mallorca
Eine Woche Schwimmen, Radfahren, Laufen, Technik, Fokus und ehrliches Coaching auf Mallorca. Für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene – in kleinen Gruppen, die zu deinem Level passen.
Location
Viva Blue & Spa****
Playa de Muro, Mallorca
Termine
Camp 01: 20.03. - 27.03.2027
Camp 02: 27.03. - 03.04.2027
Level
Anfänger*innen
Wiedereinsteiger*innen
Fortgeschrittene
Gruppen
Max. 24 Teilnehmer
Gruppen á 8 Personen
Fokus
Schwimmen, Fahrradfahren, Laufen, Kraft, Erholung
Trainer*innen
Alex Malbrant & erfahrene Trainer*innen aus Triathlon, Schwimmsport & Co.
Besseres Triathlon-Training mit FOURTH.
FOURTH. Triathlon-Camps sind nicht wie alle anderen. Bei uns stehst Du im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit für Deine individuellen Ziele, Bedürfnisse und Fragen und passen Training sowie Coaching daran an. Natürlich gehören saubere Technik und sinnvoll gesetzte Trainingsreize dazu, genauso wichtig ist uns aber der persönliche Austausch. Ob beim Training oder ganz entspannt bei einem Kaffee an der Promenade: Wir begleiten Dich individuell und helfen Dir dabei, als Triathlet*in den nächsten Schritt zu machen.
Trainingsinhalte
Schwimmen
Techniktraining, Kraul-Basics, Videoanalyse (auch Unterwasser), Wasserlage, Atmung, Pool-Sessions in einem 25m Sportbecken und natürlich Freiwasser im glasklaren Mittelmeer.
Radfahren
Geführte Radausfahrten in passenden Gruppen, Grundlagenkilometer, Fahrtechnik, Kurvenlage, Abfahrten, Pacing und Gruppensicherheit. Und selbstverständlich gehört auch der gemeinsame Kaffee-Stopp dazu.
Laufen
Lauftechnik, Lauf-ABC, Grundlagenläufe, Koppeleinheiten und individuelle Anpassung der Distanzen.
Stabilitäts- & Krafttraining
Stabi, Mobility, Core, Dehnen, kurze Theorie-Impulse und Regeneration. Weil Fortschritt nicht nur im Training passiert, sondern auch danach.
Bist Du dabei?
Für wen ist das Triathlon-Camp geeignet?
Für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene.
Du musst kein Profi sein. Du musst auch nicht aussehen, als würdest du jeden Morgen um 5 Uhr nüchtern Intervalle laufen. Wichtig ist: Du hast Bock auf Triathlon-Training, Feedback und eine Woche, in der du deinen Körper besser kennenlernst.
Du bist richtig bei uns, wenn du:
- 500 m am Stück schwimmen kannst
- 20 km locker Rad fahren kannst
- 5 km am Stück laufen kannst
- Lust hast, Technik, Ausdauer und Sicherheit zu verbessern
- Gleichgesinnte kennenlernen möchtest
- Spaß dabei hast, den ganzen Tag draußen zu verbringen
Keine Angst vor der falschen Gruppe im Triathlon-Camp
Wir teilen dich nach deinem aktuellen Leistungsstand ein.
Vor dem Camp fragen wir dein Level in Schwimmen, Radfahren und Laufen ab. Danach kommst du in eine Gruppe, die zu dir passt. Und weil Triathlon nicht schwarz-weiß ist, kann die Gruppe je nach Disziplin auch wechseln: entspannter schwimmen, stärker Rad fahren, kontrolliert laufen – alles möglich.
Unser Ziel: Du wirst gefordert, aber nicht abgehängt.
Level Check
Gruppen-einteilung
Training
Feedback
Fortschritt
Ein Beispiel-Tag im FOURTH. Camp
Morgens meistens Wasser. Technik, Rhythmus, Sicherheit.
Danach Frühstück. Dann Rad: je nach Gruppe kürzer, länger, flacher oder anspruchsvoller. Am Nachmittag folgen Lauftraining, Koppeltraining, Athletik oder Regeneration.
Abends: Briefing, Fragen, Feedback und der Plan für den nächsten Tag. Das gemeinsame Abendessen darf natürlich nicht fehlen.
FOURTH. Basecamp
Viva Blue & Spa****
Alcúdia - Mallorca
Unser Basecamp ist das Hotel VIVA Blue & Spa**** in Playa de Muro auf Mallorca.
Kurze Wege. Gute Trainingsbedingungen. 25m Pool, Meer, Radstrecken und Erholungs-Möglichkeiten direkt in Reichweite. Genau das, was du nach Swim, Bike, Run und ein paar ehrlichen Trainingsstunden brauchst.
Für FOURTH. Campteilnehmer ist ein exklusives Zimmerkontingent zu Sonderkonditionen reserviert. Die Hotelbuchung läuft direkt über das Hotel – nicht über FOURTH.
Sonderpreise inklusive Halbpension
- Apartment mit Doppelbelegung:
- Camp 01 ab 75 € pro Person/Nacht
- Camp 02 ab 72 € pro Person/Nacht
- Apartment mit Einzelbelegung:
- Camp 01 ab 103 € pro Nacht
- Camp 02 ab 99 € pro Nacht
Info: Diese Preise sind bis zum 15.09.2026 garantiert. Ab Mitte September wird es ggf. Anpassungen. geben.
Wichtig
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel. Das Kontingent ist begrenzt – wer zu lange wartet, schläft vielleicht nicht dort, wo das Camp-Herz schlägt.
Für deine Buchung oder Zimmeranfrage wendest du dich direkt an:
Laura Weber
Hotel VIVA Blue & Spa****
E-Mail: laura.weber@hotelsviva.com
Laura Weber spricht Deutsch. Deine Anfrage kann also ganz entspannt auf Deutsch erfolgen.
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Das ist Dein Zeichen!
Du hast gelesen, was Dich erwartet. Du weißt, wo trainiert wird. Du weißt, für wen das Camp ist. Jetzt fehlt nur noch der nächste Schritt. Melde Dich für Deinen Platz im FOURTH. Triathlon-Camp an und sichere dir Deine Camp-Woche auf Mallorca.